Buchtipps zu den Themen Burnout, Life Balance, Sabbatjahr und Berufliche Neuorientierung

Buchtipps Allgemein (passend für alle Themen)

Berzbach, F.: Die Kunst ein kreatives Leben zu führen. Verlag Hermann Schmidt.
Betz, R.: Willst Du normal sein oder glücklich? Heyne-Verlag.
Brahm, A.: Die Kuh, die weinte. Lotus-Verlag.
Bucay, J.: Drei Fragen: Wer bin ich? Wohin gehe ich? Und mit wem? Fischer Taschenbibliothek.
Bucay, J.: Selbstbestimmt leben. Wege zum Ich. Fischer-Verlag.
Cameron, J.: Der Weg des Künstlers. Knaur-Verlag.
Dahlke, R.: Das Schattenprinzip. Arkana Verlag.
Das kleine Übungsheft: Achtsamkeit.. Trinity-Verlag.
Das kleine Übungsheft: Selbstliebe.. Trinity-Verlag.
Eßwein, T.: Achtsamkeitstraining. Gräfe und Unzer Verlag.
Fritsch, G. R.: Praktische Selbst-Empathie. Junfermann-Verlag.
GEOkompakt Nr. 50: Wer bin ich?Gruner+Jahr.
Gigerenzer, G.: Risiko. Btb-Verlag.
Heintze, A.: Ich spüre was, was Du nicht spürst. Gräfe und Unzer.
Holzberg, O.: Schlüsselsätze der Liebe. Dumont-Verlag.
Horbach, W.: 77 Wege zum Glück. Gräfe und Unzer Verlag.
Jung, M.: Mein Charakter – mein Schicksal? Emu-Verlag.
Kas, B.: Die Liebe und wie sich Leidenschaft erklärt Fischer Taschenbibliothek
Krag, W.: Warum bin ich eigentlich nicht glücklich? MVG-Verlag.
Lütz, M.: Wie Sie unvermeidlich glücklich werden. Gütersloher Verlangshaus.
Mello, A. de: Die schönsten Texte von Anthony de Mello. Herder-Verlag
Nussbaum, C.: 300 Tipps für mehr Zeit. Gräfe und Unzer Verlag.
Psychologie Heute Compct: Das ist Glück! Was ein erfülltes Leben wirklich ausmacht. Beltz-Verlag.
Riemann, F.: Grundformen der Angst. Reinhart-Verlag.
Röhr, H.-P: Wegweiser zum Glück. Die geheimen Programme der Seele entschlüsseln. Patmos-Verlag
Root, L., Strelecky, J., Lemke, B.: Das Café am Rande der Welt. Eine Erzählung über den Sinn des Lebens. DTV-Verlag.
Root, L., Strelecky, J., Lemke, B.: Safari des Lebens. DTV-Verlag.
Roser, B.: Das Ende der Ausreden. Diana-Verlag.
Siegel, D.J.: Mindsight. Goldmann.
Stahl, S.: Das Kind in dir muss Heimat finden. Kailash-Verlag.
Stahl, S., Alt, M.: So bin ich eben! Erkenne dich selbst und andere. Ellert & Richter Verlag.
Stahl, S.: Leben kann auch einfach sein! Ellert & Richter Verlag.
Sprenger, R. K.: Die Entscheidung liegt bei Dir. Campus-Verlag.
Storch, M.: Das Geheimnis kluger Entscheidungen. Piper-Verlag.
Strelecky, J., Lemke, B.: The big 5 for Life: Was wirklich zählt im Leben. DTV-Verlag.
Struntz, Dr. U.: Das Mentalprogramm. Heyne-Verlag
Süffke, B.: Männerseelen. Goldmann Verlag.
Tipping, Colin C.: Ich vergebe. Der radikale Abschied vom Opferdasein. Kamphausen-Verlag.
Ware, Bronnie.: 5 Dinge, die Sterbende am meisten bereuen.Arkana-Verlag.
Wolf, Dr. D.; Merkle, Dr. R.: Gefühle verstehen, Probleme bewältigen. Pal-Verlag.

Buchtipps zum Burnout

Bergner, T.H.: Burnout-Prävention. Schattauer Verlag.
Berndt, F. H.: 30 Minuten Burn-Out. Gabal-Verlag.
Burisch, M.: Das Burnout-Syndrom. Springer-Verlag.
Diegelmann, C., Isermann, M.: Kraft in der Krise. Klett-Cotta-Verlag.
Fritsch, G.: Praktische Selbst-Empathie. Junfermann-Verlag.
GEOWissen Gesundheit Nr. 4: Was die Seele stark macht.Gruner+Jahr.
Grünewald, S.: Die erschöpfte Gesellschaft. Herder-Verlag.
Gapp-Bauß, S.: Depression und Burnout überwinden. VAK-Verlag.
Hemmerich, F.H.: Wendepunkt Burnout. Maro-Verlag.
Huber, M.: Der geborgene Ort. Junfermann-Verlag.
Kaluza, G.: Gelassen und sicher im Stress. Springer-Verlag.
Kolitzus, Dr. med. H.: Das Anti-Burnout-Erfolgsprogramm. Dtv-Verlag.
Pannen, K., Croos-Müller, C.: Kopf-hoch: das kleine Überlebensbuch. Soforthilfe bei Stress, Ärger und anderen Durchhängern. Kösel-Verlag.
Prieß, Dr. med. M.: Burnout kommt nicht nur von Stress. Südwest-Verlag.
Siegrist, U., Luitjens, M.: 30 Minuten Resilienz. Gabal-Verlag.
Wawrzinek, U., Schauer, A.: Was tun, wenn es brennt? Klett-Cotta-Verlag.
Wellensiek Kéré, S.: Handbuch Resilienz-Training. Beltz-Verlag
Tausch, R.: Hilfen bei Stress und Belastung. Rowohlt-Verlag.
Treutwein, N.: Übersäuerung. Krank ohne Grund? Südwest-Verlag.

Buchtipps zu Life Balance

Asgodom, S.: Lebe wild und unersättlich. Kösel-Verlag.
Der Spiegel-Wissen:Endlich Zeit! Die Kunst im richtigen Tempo zu leben.Spiegel-Verlag.
Frank, G., Storch, M.: Die Manana-Kompetenz. Piper-Verlag.
Knoblauch, J. W. u.a.: Dem Leben Richtung geben. Heyne-Verlag.
Küstenmacher, W. T., Seiwert, L.: 30 Minuten Work-Life-Balance. Gabal-Verlag.
Schlüter, C.: Kraftquellen für den Alltag. Gräfe und Unzer Verlag.
Seiwert, L.: Zeit ist Leben, Leben ist Zeit. Ariston.

Buchtipps zu Auszeit/Sabbatjahr

Alex, C.: Der Auszeiter. Vom Management ins Leben und zurück. Carsten Alex Verlag.
Langheiter, C.: Mut zur Auszeit: Mit Sabbatical, Langzeiturlaub und Ausstieg auf Zeit zu mehr Lebensqualität und neuen Perspektiven. Redline-Verlag.
Sebrich, A.: Nichts gesucht und viel gefunden. Verlag Herder.
Winnemuth, M.: Das große Los. Knaus-Verlag.
Wötzel, R.: Über die Berge zu mir selbst. Ein Banker steigt aus und wagt ein neues Leben. Integral Verlag.

Buchtipps zur beruflichen Neuorientierung

Birkner, M.: Kurswechsel im Beruf. Walhalla-Verlag.
Bolles, R. N.: Durchstarten zum Traumjob. Handbuch. Campus-Verlag.
Daniels, K., Engeser, M., Hollmann, J.: Sieg der Silberrücken. Linde-Verlag.
Diesbrock, T.: Jetzt mal Butter bei die Fische! Campus-Verlag.
Dilk, A., Littger, H.: Karriere mit 40+ – Neustart in der Lebensmitte. Manager-Seminare.
Gulder, A.: Finde den Job, der dich glücklich macht. Campus-Verlag.
Kast, V.: Schöpferische Kraft entdecken. Herder-Verlag.
Morgenthaler, M., Zaugg, M.: Aussteigen, Umsteigen. Zytglogge-Verlag.
Smith, B., Sher, B: Ich könnte alles tun, wenn ich nur wüßte, was ich wollte. DTV-Verlag.