Liebe Besucher,
hier sehen Sie eine Auswahl an Referenzen meiner Coachees und Seminarteilnehmer.
Ich freue mich darauf, auch Ihnen durch ein Coaching oder in einem Seminar bei der Lösung Ihres Problems zu helfen!
„Mit einer eindrucksvollen Leichtigkeit und Unaufdringlichkeit hat Frau Keiner theoretische Informationen, praktische Übungen und Beispiele aus ihrer eigenen Biografie zusammengestellt und auch den Teilnehmern viel Platz für den Erfahrungstausch gegeben. Dadurch wurde man als Teilnehmer auf unterschiedlichen Wahrnehmungskanälen angesprochen und es war für jeden Lerntypen etwas dabei war. Das hat den nachhaltigen Effekt dieses Seminars enorm gestärkt.Ein zweitäges Seminar mit einer heterogenen Gruppe ersetzt kein Einzelcoaching oder eine Therapie. Was Frau Keiner aber wunderbar gelungen ist, dass ich während der zwei Tage Einsichten und Ideen hatte, die mich noch lange nach dem Seminar begleiten und zum Nachdenken und vor allen Dingen zum Weitermachen motiviert haben. Dazu hat sie uns Tools und Handwerkszeug mit eingängigen Anleitungen (theoretisch, praktisch und untermauert mit ihren eigenen Erfahrungen) gegeben, die wir auch nach dem Seminar immer wieder effizient einsetzen können für die unterschiedlichsten Bereiche. Frau Keiner hat jede/n in der der Seminargruppe so motiviert, wie sie/er es gebraucht hat.
Durch die Arbeit in immer wieder neu zusammengesetzten Kleingruppen haben wir alle gegenseitig von unseren Erfahrungen und Ideen profitiert. Dabei kamen echte „Schätze“ zutage.“
„Mit besonderen Übungen hat es Frau Keiner in kurzer Zeit geschafft mein Gedanken-Wirr-Warr auf einen Punkt zu bringen und mir meine Werte im Leben und im Beruf aufzuzeigen. Das hat mir persönlich sehr weitergeholfen, um meine Situation zu analysieren.
Sie ist eine sehr sympathische, ruhige aber auch lustige Frau, bei der man sich gut aufgehoben fühlt. Ich kann ihr Coaching wirklich weiterempfehlen.“
„I can see clearly now the rain has gone…Diesen Jimmy Cliff Song hatte ich nach den Terminen bei Frau Keiner oft im Ohr. Sie hat es auf angenehme Art und Weise geschafft, krause Gedanken und Chaos im Kopf wieder glatt zu ziehen. Plötzlich lagen Lösungen für vermeintlich unüberwindbare Probleme auf der Hand. Auch in Bezug auf berufliche Neuorientierung hat mir das Coaching sehr geholfen – herauszufinden, was mir im Job wichtig ist, wo meine Stärken und Interessen liegen und wie ich den Veränderungswunsch umsetzen kann. Vielen Dank!“
„Neue Ziele in der Lebensmitte“ so der Titel des Wochenendseminars, welches ich bei Sabine Keiner besucht habe. Ich war gespannt und neugierig. Frau Keiner hat meine Erwartungen übertroffen! Durch ihre eigene, höchst selbstreflektierte Geschichte, ihre professionelle, einfühlsame und gleichzeitig gut strukturierte Art und Weise schafft sie es, mich als Teilnehmerin wirklich zum Nachdenken, Umdenken und ins Tun zu bringen. Die eingesetzten Materialien zeugen von Ihrem guten Gefühl für Ästhetik und Gestaltung. Mein Fazit: Das Seminar – Rund um gelungen, mein persönliche Ergebnis – inspiriert und bereit für die Veränderung! Darum: Unbedingt weiterempfehlen.“
„Durch das Coaching mit Frau Keiner ist es mir gelungen, meine Problemstellung aber auch Chancen und Lösungswege klarer zu erkennen. Es ist für mich verblüffend, wie es mit Hilfe recht einfacher systemischer Techniken gelingen konnte, mich – mit meinen Hemmnissen und Chancen – quasi „von aussen“ sehen zu können. Ohne professionelle Hilfe wäre mir das nicht gelungen und ich hätte mich weiterhin in meinem Kopfkarussel gedreht. Vielen Dank dafür!“
„Frau Keiner habe ich als einen erfahrenen Coach mit einer hohen Sozialkompetenz und einer sehr guten Methodenkompetenz kennengelernt. Sie achtete stets darauf, mit Empathie und über Anregungen zur Selbstreflexion, gepaart mit methodischen Hilfestellungen zum Coaching-Ziel zu kommen. Dabei setzte sie ihren vielfältigen Werkzeugkasten passgenau ein und richtete sich immer nach den individuellen und situativen Bedürfnissen. Als Kernelement des Coachings stand vor allem im Vordergrund die eigenständige Erarbeitung und Erkenntnis der Handlungsfelder und die Hilfe zur Selbsthilfe, was ich persönlich als sehr wertvoll empfand. Aus den Coaching-Sitzungen bin ich jedes Mal mit mehr Energie herausgegangen als hinein. Abgerundet wurde der Coaching-Prozess durch eine regelmäßige Reflexion über den Fortschritt des Entwicklungsprozesses. Im Ergebnis hat mir Frau Keiner über ihr Coaching ein gutes Handwerkszeug an die Hand gegeben und war eine hervorragende Lehrmeisterin, wofür ich ihr an dieser Stelle nochmals herzlich danke.“
„Nach dem Wochenendseminar mit Frau Keiner habe ich mich gestärkt gefühlt und darin bekräftigt, meinen eigenen Wertvorstellungen und deren beruflicher Umsetzung immer besser auf die Schliche zu kommen. Der Tagesablauf war sehr gut strukturiert und die Informationen gut verarbeitbar, wobei Frau Keiner sehr flexibel und einfühlsam auf die Gruppensituation einging.“
„Das Seminar hat mir geholfen, die Hintergründe meiner (beruflichen) Unzufriedenheit zu erkennen, und es hat mir gezeigt, mit welchen Schritten ich eine Verbesserung in Angriff nehmen kann. Ich bin motiviert aus dem Wochenende wiedergekommen.“
„Nachdem für mich zum zweiten Mal innerhalb von zwei Jahren ein Arbeitsstellenverlust infolge Stellenstreichungen drohte, plante ich nach 17 Jahren „in Gedanken“ meinen Ausstieg aus der Pharmabranche. Frau Keiner war in dieser Umbruchphase ein echter Glücksgriff: Sie ermunterte mich auf hoch professionelle, zielgerichtete Art und Weise, meine Bedürfnisse und Ansprüche zu erkennen und zu benennen. Meine eigenen Ressourcen wurden mir klar – nach und nach entstanden neue, gangbare Wege. Dabei ist Frau Keiner immer sympathisch, humorvoll und unaufdringlich. Ihre authentische Art – auch aufgrund der eigenen Vita – macht sie zu einer wertvollen Begleiterin in Umbruchphasen, beim „Aussteigen“ oder/und „Umsteigen“. Vielen Dank!!“
“ Bei Frau Keiner fühlte ich mich sofort gut aufgehoben und verstanden. Nach diversen Stationen beim Arzt, Psychiater und Psychologen war dies nicht selbstverständlich.
Frau Keiner nahm sich viel Zeit, um die Situation einzuschätzen und dann den gemeinsamen Weg zu bestimmen. Bei den folgenden Sitzungen wurde immer zuerst die aktuelle persönliche Situation besprochen und dann situationsgerecht vorgegangen. Sie hat mir geholfen den Druck zu nehmen, schnell wieder gesund werden zu wollen, und mir mehr Zeit für die Genesung zu lassen. Das war für die Gesundung wichtig und hat letztendlich auch zum Ziel geführt.“