Im Coaching geht es um Sie und das, was Sie gerade beschäftigt: Ihre Ziele, Probleme, Veränderungswünsche.
Als Coach begleite und unterstütze ich Sie professionell bei Ihrem ganz persönlichen Weg der Entwicklung und Veränderung und finde mit Ihnen gemeinsam Lösungen. Ich helfe Ihnen, wieder Zugang zu Ihren eigenen Ressourcen und Potentialen, ihren eigenen Kraftquellen, zu bekommen. Manchmal ist der Blick darauf versperrt. Sie wissen in der Regel selbst am Besten, was gut für Sie ist. Durch ein Coaching können Sie wieder klar sehen und selbst entscheiden, welcher Weg der Beste für Sie ist, um Ihr Ziel zu erreichen. Es geht darum, Ihre Handlungsmöglichkeiten zu erweitern. Als Coachee/Klient behalten Sie dabei immer die Verantwortung für Ihr Handeln und für die Lösung.

Ein Coaching ist eine Art „Hilfe zur Selbsthilfe“ und ich bin als Coach Ihr Gesprächspartner auf Augenhöhe. Ein unabhängiger Unterstützer. Bei einem Coaching geht es im Gegensatz zu einer Psychotherapie nicht um ein Heilen und auch nicht darum, eine Diagnose zu stellen. Ich therapiere nicht und gebe keine Ratschläge. Denn Sie selbst sind der beste Experte für Ihr Problem.

Wie läuft Ihr Coaching ab?

Ich biete Ihnen die Möglichkeit zu einem kostenlosen Informations- und Kennenlerngespräch (30 min).
Nach diesem Sympathie- und Vertrauenscheck haben Sie die Möglichkeit, sich für ein Coaching bei mir zu entscheiden. Sie entscheiden nach jeder Sitzung, ob Sie weitermachen möchten oder nicht. Abhängig von Ihrem Anliegen erhalten Sie auch eine Beratung, was in manchen Bereichen sinnvoller sein kann (z.B. wenn es darum geht, zusätzlich zum Coaching konkrete Tipps für die Burnout-Prävention zu geben).

In der Regel umfaßt ein Coaching 5-10 Sitzungen, bei manchen Menschen weniger, bei manchen vielleicht mehr. Je nachdem, wie groß Ihr Veränderungswunsch ist.
Wir vereinbaren gemeinsam ein Ziel und werden ergebnisorientiert daran arbeiten.
Sie alleine entscheiden über die Häufigkeit der Sitzungen, meist empfiehlt sich jedoch ein Abstand von ca. 2 Wochen.
Generell dauern Prozesse der beruflichen Neuorientierung in der Regel mehrere Monate, abhängig davon, wo Sie zur Zeit stehen: Sind Sie näher am „bloß weg von…“ oder schon näher am „Hin zu…“?

In den meisten Fällen wird sich ein Einzeltermin auf 90 min beschränken.

Haben Sie Fragen? Rufen Sie mich unter 0221-759 488 27 an oder »schreiben Sie mir!

Welche Vorteile haben Sie durch ein Coaching bei mir?

Meine eigenen Erfahrungen
Ein gutes und vertrauensvolles Verhältnis zwischen Coach und Coachee/dem Klienten ist essentiell für den Erfolg. Mit anderen Worten: Die Chemie muß stimmen. Ein guter Coach kann Sie auch bei Prozessen begleiten, die ihm selbst fremd sind. Da ich selbst zum Beispiel die Themen Burnout-Auszeit-Berufliche Neuorientierung aus eigener Erfahrung kenne, kann ich Ihre Erlebniswelt vermutlich besonders gut nachempfinden. Durch meine 15-jährige Tätigkeit in der freien Wirtschaft in kleinen und internationalen Firmen blicke ich zusätzlich auf eine Vielzahl von Erfahrungen zurück, von denen Sie profitieren. Von Mobbing bis zu wertschätzenden Vorgesetzten ist mir in meiner Laufbahn vieles begegnet. Ein Vorteil für Sie!

Kombination verschiedener Methoden
In meinem Coaching verwende ich eine Vielzahl unterschiedlicher Methoden aus verschiedenen Bereichen – je nachdem, was für Ihr Anliegen am Besten passt:

  • Neurolinguistisches Programmieren (NLP)
  • Gestalttherapie nach Fritz Perls
  • Systemisches Coaching
  • Hypno-Systemisches Coaching nach Gunther Schmid
  • Lösungsorientiertes Kurzzeitcoaching
  • Arbeit mit dem inneren Team / Kind
  • Provokatives Coaching nach Frank Farrelly
  • sowie systemische Strukturaufstellungen

Keine Langzeittherapie
Ein Coaching ist in der Regel ein Prozess von einer überschaubaren Anzahl von Einzelsitzungen. Da ich selbst ein ergebnis- und zielorientierter Mensch bin, unterstütze ich Sie dabei, Ihre Ziele ebenfalls zeitnah zu erreichen – jedoch in Ihrem Tempo.

Würdigung Ihres Vertrauens
Ein Coaching ist ein vertrauensvoller Prozeß. Ähnlich wie ein Arzt seine Schweigepflicht hat, können auch Sie mir vertrauen, denn ich werde die Inhalte unserer Gespräche selbstverständlich nicht weitergeben.

Keine Berichterstattung
Im Gegensatz zu einer Psychotherapie, die über eine Krankenkasse abgerechnet wird, erfolgt bei mir keine Berichterstattung an Krankenkassen, so daß es auch keine negativen Konsequenzen für den Abschluß von zum Beispiel Berufsunfähigkeitsversicherungen gibt.

Keine monatelangen Wartezeiten
Bei Krankenkassen-zugelassenen Psychologen und Psychotherapeuten müssen Sie oft mit einer langen Wartezeit von 3-6 Monaten rechnen. Doch Ihr Anliegen brennt Ihnen jetzt unter den Nägeln und Sie benötigen jetzt Hilfe. Ich kann Ihnen kurzfristige Hilfe zusichern.

Steuerlich absetzbar
Bei bestimmten Coachinganlässen lassen sich die Kosten als „Werbungskosten“ von der Steuer absetzen.
Sprechen Sie mich an!