Tipps

Raus aus dem Weihnachtsstress – Mit Top-Tipps für ein entspanntes Weihnachtsfest in WDR Aktuell

Alle Jahre wieder…Weihnachten naht und die Terminkalender füllen sich mit Veranstaltungen, freiwillig wie verpflichtend, ebenso wie die Dinge, die noch erledigt werden wollen. Ursprünglich ein Fest der Besinnlichkeit und der Liebe, wurde dieses jedoch für viele Menschen zunehmend stressiger in den letzten Jahren – oft lässt der Perfektionismus grüßen. [...]

Das Leben steht Kopf! Corona als Chance – Mit Kraft durch die Krise!

Seit einigen Wochen ist unser Leben in zunehmendem Maße durch Verunsicherung, Angst und Ungewissheit geprägt. Das Bewusstsein über die potentielle Bedrohung in Form des Covid-19-Virus hat uns auch in unserem vom Wohlstand verwöhnten Deutschland erreicht. Mittlerweile sind die Veränderungen im Alltag bei wirklich allen Menschen angekommen, egal, wie alt sie [...]

Raus aus dem Hamsterrad – Grenzen setzen als Selbstständige(r)

Wer sein eigener Chef ist, arbeitet schnell über das gesunde Maß hinaus. Um dabei nicht krank zu werden, sollten Selbstständige sich selbst Grenzen setzen. Bei Angestellten regelt der Arbeitsvertrag die wöchentliche Stundenzahl. Bei Selbstständigen und Freiberuflern gibt es dafür höchstens die innere Uhr. Auch wenn Angestellte um Überstunden häufig nicht [...]

04/11/2016|Tipps|
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